Este taller es una experiencia vivencial de introspección a través de imágenes, dirigida a personas que se encuentran en un momento de reflexión personal o profesional y desean mirar con más claridad los retos que tienen abiertos.
Durante el encuentro, trabajarás con imágenes como soporte para explorar situaciones reales de tu vida personal o profesional. Las imágenes ayudan a poner orden, ampliar perspectiva y detectar movimientos posibles, facilitando una comprensión más clara de la situación que estás viviendo.
El taller se realiza en grupo reducido, lo que permite cuidar el ritmo del trabajo y la profundidad de la experiencia. El foco no está en aprender conceptos ni en llegar a conclusiones cerradas, sino en dar espacio a lo que necesita ser mirado ahora.
La experiencia se sostiene desde la mirada de Introspekt, entendida como un marco que cuida la forma de trabajar con imágenes y el respeto por los procesos de cada persona.
CÓMO FUNCIONA
Se trata de un taller presencial de 3 horas, en grupo reducido, centrado en la exploración de retos personales y profesionales reales a través de imágenes.
A lo largo del encuentro se alternan momentos de trabajo individual, en parejas y en pequeño grupo, siempre a partir de las situaciones que cada persona trae consigo. Las imágenes actúan como punto de partida para observar, dar forma y abrir nuevas miradas sobre aquello que está en juego.
El ritmo del taller es pausado y cuidado, permitiendo que cada participante pueda trabajar desde su propio lugar, sin presión por compartir más de lo que desea ni por llegar a conclusiones concretas.
El material de trabajo son las tarjetas Introspekt, que se utilizan como soporte para la exploración y la reflexión a lo largo de toda la experiencia.
LO QUE TE LLEVAS EN ESTE CURSO
Al finalizar el taller, te llevas:
una mayor claridad sobre el momento personal o profesional que estás atravesando
una comprensión más amplia de los retos que tienes abiertos y de los movimientos posibles
mayor conciencia de los recursos y fortalezas que pueden sostener este momento
una experiencia profunda y cuidada de trabajo con imágenes aplicada a situaciones reales
Para muchas personas, este taller supone un primer paso para mirar de otra manera, ordenar lo que estaba disperso y tomar decisiones con más coherencia interna.
También permite conocer desde dentro la mirada de Introspekt y valorar, desde la propia experiencia, si este enfoque resuena a nivel personal o profesional.
El trabajo durante el taller se realiza con las tarjetas Introspekt, que estarán disponibles durante la sesión.
La adquisición del set de tarjetas es opcional y se decide de forma independiente al finalizar la experiencia.
Fundadora de Introspekt
Psicóloga del Trabajo y las Organizaciones y Lead Trainer en el método Introspekt
El taller se articula en torno a un recorrido sencillo y profundo, que cada persona vive a su propio ritmo:
1. Punto de partida
Un primer momento para situarnos: cómo estamos ahora, qué estado emocional y vital traemos al encuentro.
2. Dónde estoy y hacia dónde avanzar
Exploración de la situación actual y del próximo movimiento posible que podría ayudar a avanzar en el momento presente.
3. Recursos y fortalezas
Un espacio para tomar conciencia de los recursos y fortalezas disponibles, y de cómo pueden sostener este momento del camino.
4. Límites y bloqueos
Mirada a aquello que limita o bloquea el bienestar, para poder reconocerlo con más claridad y abrir nuevas formas de relación con ello.
PARA QUIÉN ES ESTE CURSO
Este taller es para ti si:
estás en un momento de reflexión personal o profesional
sientes que hay algo que necesita ser mirado con más calma y claridad
te interesa explorar tus retos desde la experiencia, no desde el análisis excesivo
valoras los espacios cuidados, en grupo reducido y con respeto por los ritmos personales
No es necesario tener experiencia previa con imágenes ni con el método Introspekt.
Este espacio puede resultar especialmente significativo para personas que trabajan acompañando a otras (psicólogos/as, terapeutas, coaches, formadores/as…), pero no está limitado a profesionales. Cualquier persona que conecte con este enfoque y con la propuesta puede participar.
Si ya conoces las bases de la facilitación con imágenes y deseas profundizar en tu práctica profesional, el Introspekt Practitioner es el siguiente paso. Una formación presencial, en grupo reducido, centrada en entrenar el rol del facilitador a través de práctica supervisada, criterio y presencia.
Una introducción clara y estructurada a la facilitación con imágenes desde la mirada del método Introspekt. Este curso online combina teoría, práctica guiada y ejemplos reales para comprender los fundamentos del trabajo con imágenes, desarrollar una escucha respetuosa y aprender a integrar este enfoque en la práctica profesional, sin convertirlo en una técnica mecánica ni interpretativa.
Un programa avanzado para quienes ya utilizan el método y desean llevar su práctica a un nivel más profundo y consciente. Integra experiencia y presencia para sostener procesos complejos con coherencia y autenticidad. Una formación para consolidar tu estilo personal como facilitador/a y expandir la mirada que inspira tu práctica.
