Qué es Introspekt y cómo funciona

Es un “serious game”, un método de juego con propósito de autoconocimiento y dinamización grupal. Facilita la introspección (ir para dentro), los diálogos significativos, el surgimiento de emociones, motivaciones, deseos, bloqueos, habilidades… que normalmente están en el interior, más próximos al subconsciente, y habitualmente más difíciles de acceder. 

El método dispone de una caja con imágenes y palabras, y unas técnicas de facilitación para sacar el máximo provecho de la experiencia. 

Es diferente de  otros métodos con imágenes porque está pensado para trabajar entorno a las fortalezas, competencias y talentos: permite identificarlos y desarrollarlos.

Comprueba si es para ti

Es para tí, si eres un/a profesional que trabaja con personas,  tienes una sólida formación académica y profesional, y quieres  potenciar tu capacidad para ayudar a las personas en el ámbito corporativo, terapéutico, o educativo.

Seas psicóloga/o,  coach, orientador, tutor educativo, consultor o profesional de recursos humanos, tu compromiso es contribuir a la evolución y crecimiento personal o profesional.

Y, más allá de tu formación y tu responsabilidad actual, tienes sensibilidad, intuición y empatía. Lo tuyo son las personas.

Cómo te puede ser útil

Introspekt complementa tu conocimiento y metodología. Hace tus sesiones más dinámicas, más profundas, o más sorprendentes, llegas a todo tipo de personas… Hace más fácil que las personas conecten con sus propias emociones, y que las personas conecten entre ellas. Como el método es tan rápido y potente en obtener resultados, te puede aportar un nuevo nivel de reconocimiento como profesional.

A tus clientes / usuarios les aporta pasar desde la confusión hasta la claridad, hacia un lugar donde se encuentran las respuestas, la calma, la seguridad, la armonía, la certeza, la esencia personal, el talento y la capacidad de impactar en los demás desde la autenticidad.

Deep Chat

Aquí tienes una muestra de cómo funciona Introspekt. Te invitamos a una profunda conversación interior.

Esta herramienta de autoexploración se presenta como una herramienta sencilla pero increíblemente potente. En momentos de confusión o miedo, las decisiones pueden desviarse, por lo que despejar tanto el ruido interno como externo se convierte en la clave. Al sintonizar con las sensaciones más internas, abrimos las puertas a nuevas perspectivas y cambiamos la forma en que percibimos tanto las situaciones como a nosotros mismos. Al adoptar una visión diferente, permitimos el nacimiento de una realidad renovada.

Te sugerimos que te prepares para una experiencia profundamente transformadora. Busca un entorno tranquilo, libre de distracciones. Tómate unos minutos, centra tu atención e intención, elige una imagen y mantén la mente abierta para explorar lo que está listo para emerger.

Haz clic en la imagen para obtener una carta al azar
  • ¿Dónde va tu mirada? ¿Qué te llama la atención?
  • ¿En qué te hace pensar?
  • ¿Qué te hace sentir? ¿Qué harías?
  • ¿Qué es lo que está estancado?
  • ¿Cómo podrías expresar y dejar fluir tus emociones? ¿Qué estás guardando o sosteniendo?
  • ¿Qué necesitas ahora para poder avanzar? ¿Qué te impide un mayor avance?
  • ¿Logras identificar lo que tienes que hacer para salir del estancamiento?
  • ¿Respecto a quién estás estancado/a?
  • ¿Cuál es tu capacidad de resiliencia en situaciones adversas?
  • ¿Cómo puedes encontrar nuevas formas de inspiración? ¿A quién puedes pedir ayuda?



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Servicios

Desde aquí puedes tener acceso a los programas de formación que te posibilitan aprender a utilizar el método. También puedes comprar la caja de imágenes u obtener la licencia de uso del aplicativo web para usar las imágenes en sesiones online:

CURSOS

Te ofrecemos diversos programas formación para aprender, en el formato de tu elección, todas las técnicas y las dinámicas Introspekt, individuales y grupales, para potenciar tus habilidades de transformación personal y, al mismo tiempo, entrenar tu capacidad perceptiva y sensibilidad al más alto nivel. 

También ponemos a tu disposición el programa TALENTO, para identificar y potenciar las propias competencias y talentos al mismo tiempo que se aprende cómo hacer lo mismo con otras personas. 

CARTAS TALENTO

Aquí puedes hacer el pedido de la caja de tarjetas multiusos. Usando todas las imágenes o seleccionando alguna de sus categorías, las puedes usar para: a) facilitación individual (y en pareja) en procesos terapéuticos y de autoconocimiento; b) trabajo específico para identificar fortalezas, talentos y competencias; c) trabajo específico de conciencia corporal; d) dinámicas grupales educativas, corporativas o círculos de crecimiento personal.

Dentro de la caja de imágenes, descubrirás un mundo enriquecedor y profundamente humano. Hay 170 tarjetas, puedes usarlas todas o seleccionar una categoría concreta según tu objetivo. Hay 3 categorías: general, talento y movimiento.

APLICATIVO WEB

No siempre es posible usar las imágenes de forma física. Si prefieres - o necesitas - utilizar un soporte digital para sesiones online, puedes optar a la suscripción mensual o anual que te da opción a utilizar el aplicativo web que contiene todas las imágenes Introspekt.

El aplicativo web tiene la misma función y funciona igual de bien que en formato físico, es fácil de usar y permite descargar un fichero con la composición de imágenes de la sesión, así como los comentarios que se hayan introducido.

Cursos Destacados

Una selección de los cursos, formaciones y talleres Introspekt que ofrecemos.

Curso

Introspekt Practitioner: Técnicas de facilitación con imágenes

Si ya has aprendido las bases del método con el curso “Introducción a la facilitación con imágenes” y ahora quieres crecer como facilitador/a, profundizando en tus habilidades con muchas más técnicas, este es tu siguiente paso. Aprenderás en grupo reducido, en formato híbrido (presencial y online), con un enfoque eminentemente práctico e interactivo. El programa se desarrolla a lo largo de 12 semanas e incluye además 6 sesiones de supervisión distribuidas a lo largo de 6 meses para acompañar tu desarrollo.

Curso

Próximamente: Curso Especialización - Constelaciones a través de Imágenes en Psicoterapia

Un curso de especialización para aprender a usar las imágenes Introspekt desde una perspectiva sistémica en psicoterapia.

Curso

Próximamente: Curso Especialización - Reforzar la autoestima potenciando los talentos

Un curso de especialización para aprender a usar las imágenes Introspekt para fomentar y reforzar el autoconocimiento y la autoestima, necesaria para vivir entorno a los propios talentos.

Curso

Próximamente: Programa Especialización - Técnicas de Consultoría de Recursos Humanos con imágenes (Barcelona)

Este es tu oportunidad si estás orientado/a a acompañar el cambio dentro de las organizaciones. En sólo 3 meses aprenderás cómo usar las imágenes para abordar los principales problemas en la gestión de personas de las organizaciones como consultor/a interno o externo/a de Recursos Humanos. Contarás con un apoyo continuo para que disfrutes del proceso y para que aproveches de verdad tu talento y potencial. Despertarás respeto y admiración (efectos secundarios del método) mientras transformas e inspiras a otros.

Curso

Curso de iniciación a la facilitación con imágenes

Un curso introductorio para descubrir cómo facilitar el cambio con imágenes y experimentar Introspekt en tu práctica. Descubre una forma diferente de acompañar: más intuitiva, respetuosa y transformadora. Conecta con la esencia del método a través de experiencias reales, ejemplos y una pequeña práctica vivencial.

Curso

Introspekt Unlocking Kit para Profesores de Inglés (Edición Formación)

Ayuda a tus alumnos a superar la vergüenza, el miedo y la falta de confianza al hablar inglés. Con Introspekt, transformarás tus clases en una experiencia más motivadora y efectiva gracias a dinámicas sencillas con imágenes.

Testimonios de nuestros clientes

Estas son experiencias que comparten algunos de nuestros clientes.
Esta es nuestra razón de ser, lo que nos alegra el corazón.